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天使ママのお部屋

体外受精、双子妊娠、22週流産、癒着胎盤を乗り越えてベビ待ち中のナースのブログ

正しい方法で効果的!ジムに通ってダイエット!

こんばんは。天使ママのお部屋へようこそ。 三連休最終日はいかがお過ごしでしょうか。明日からまたお仕事憂鬱ですね。パパ、ママは家族サービスでお疲れかもしれませんね。 さて、連休中の本日も趣味全開で最近始めたことについて書きたいと思います。 最近…

スロージョギングをおススメする三つの理由

こんにちは。天使ママのお部屋へようこそ。 今日はこの間書いたダイエット記事の中のスロージョギングの話をもう少し詳しく書いていこうと思います。 目次 スロージョギングとは おススメポイント1:誰でもどこでもできる! おすすめポイント2:ウォーキン…

継続は力なり!三日坊主にならないコツ

こんにちは。天使ママのお部屋へようこそ。 以前、ちらっとブログに書きました。 特技:三日坊主 日記も三日以上続いたことがない スケジュール帳に予定を書き込むことさえ続かない そんなわたくしですが、このブログは奇跡的になんとか続いています。 もう…